Einsicht
- Im Dezember 06, 2021
- Von G.Heidt-Schilling
- In Aktuelles, Yoga
0
Wahrliche Einsicht hat die Kraft der Befreiung. Sie bringt Mitgefühl und Verstehen.
Falsche Einsicht ist eine Form der Bejahung, sie kann das Gegenteil der Wahrheit sein. Du glaubst etwas sei wahr, Du bist ganz sicher, dass ist die Wahrheit!
27.03.: Online Workshop „Vital im Home-Office“
- Im März 07, 2021
- Von G.Heidt-Schilling
- In Aktuelles, Coaching, Yoga
- 0
Zurzeit verbringen wir viel Zeit vor dem Bildschirm. Mehr als früher arbeiten wir im Home-Office. Die Haltung des Körpers, beim online arbeiten, ist alles andere als gesund. Durch die ständige Sitzhaltung strapazieren wir die Wirbelsäule, die Muskeln (z.B. den Psoas), das Verdauungssystem und das Herz-Kreislaufsystem.
Samstag 27.02.: Online Workshop Immun Booster
- Im Februar 04, 2021
- Von G.Heidt-Schilling
- In Aktuelles, Angebote, Coaching, Yoga
- 0
Die beste Medizin, um gesund zu bleiben, ist unser Immunsystem.
Eine gesunde Ernährung, Bewegung und Ruhe stärken das Immunsystem.Wie man das macht, worauf man achten sollte, zeige ich im Online Workshop. Wir werden alle Aspekte des Immunsystems betrachten und gezielt Übungen dazu durchführen. So stärken wir unsere Immunabwehrkraft und können bewusst gesund und vital bleiben. Mehr Infos unter Workshops.
Termin: Samstag, den 27. Februar 09:00 Uhr -12:00 Uhr
Kosten: 37,- Euro, für Abonnenten meiner Kurse 30 Euro
Anmeldung unter: kontakt@inner-balance-coach.de, oder 0171-5615556
Macht und Ohnmacht
- Im Juni 03, 2020
- Von G.Heidt-Schilling
- In Aktuelles, Allgemein, Coaching, Yoga
- 0
Heute Morgen sitze ich bei einer Tasse Mandelmilchkaffe und lese in der neuen Yogazeitschrift. Corona schwebt auch hier über diversen Artikeln. Einer hat mich dann doch sehr überrascht. Ein Artikel der uns angeblich hinter alles schauen lässt und die “Wahrheit“ erkennen lässt. Da bin ich dann doch aufmerksam und lese von… das die „böse“ Welt dort draußen stattfindet. Mit Mächten die uns hintergehen und manipulieren wollen….usw.. Schade, wieder jemand der seine Macht an äußere Umstände abgibt und offensichtlich in einer Ohnmacht festhängt und andere Menschen auch noch davon überzeugen möchte. In der Psychologie nennt man das Projektion, die eigene Schattenseite auf andere oder äußere Umstände zu projektieren, da man sie bei sich selbst nicht sehen will oder kann. Dass gerade eine Yogazeitschrift solche Ansichten verbreitet, zeigt dass wir alle nicht das sind, was wir gerne sein möchten.
mehr (...)»Für EUCH: Online-YOGA im Livestream!
- Im April 13, 2020
- Von G.Heidt-Schilling
- In Aktuelles, Angebote, Yoga
- 0
Inner-Balance-Yoga, Gabriele Heidt-Schilling, aus Bad Honnef, bietet Euch ab jetzt Online-Yoga-Kurse an, an denen ihr einfach live(!), auch von zu Hause aus, teilnehmen könnt.
Ich bin eine langjährig erfahrene, ausgebildete und bei den Krankenkassen im Bereich Gesundheitsförderung, zertifizierte Yogalehrerin. Gerade in diesen Zeiten ist Bewegung, Flexibilität und Kraft in Körper und Geist enorm hilfreich. Deshalb biete ich ab jetzt Online-Yoga-Kurse an: Von Anfänger über Mittelstufe bis Forgeschritten ist für jeden etwas dabei. Einsteiger/innen sollten schon etwas beweglicher sein bzw. geringe Vorkenntnisse besitzen. Einsteiger können in einem separaten Online Einsteigerkurs die Yoga Basics kennenlernen. 1x im Monat Samstags, Infos unter „Kurse„. Ich freue mich sehr EUCH kennenzulernen! Lasst uns gemeinsam – und mit Hilfe von Yoga – die Krise besser bewältigen.
Herzlichst, Gabriele Heidt-Schilling
Anmeldungen und weitere Information unter: kontakt@inner-balance-coach.de
Zertifizierte Yogalehrerin Advanced Schwerpunkt Prävention und Yogatherapie IYGK (Institut für Yoga & Gesundheit Köln). Zusätzlich zertifiziert nach Paragraph § 20 SGB V, Primäre Prävention und Gesundheitsförderung.