Kurse

Ich biete verschiedene INNER BALANCE YOGA-Kurse an:

Montag:
Stressprävention (18:15-19:45), geeignet für Geübte bis Ungeübte, Präventionsyoga, eher ruhig und entspannend.

Dienstag:
Ashtanga Yoga (09:15-10:45), geeignet eher für Geübte, klassischer Yogastil mit festgelegter Abfolge, sehr dynamisch. Wir erlernen die Shortform der 1. Serie
Ashtanga Yoga für Anfänger (19:30-21:00), Einführung in Ashtanga Yoga.

Mittwoch (geplant):
Stressprävention (09:30-11:00), geeignet für Geübte bis Ungeübte, Präventionsyoga, eher ruhig und entspannend. Bitte für diesen Kurs, schriftlich oder telefonisch, anmelden!

Donnerstag:
Vinyasa und Freestyle Yoga (19:00-20:30), geeignet eher für Geübte: Vinyasa sind Flows, die mit Ein- und Ausatmung von einer Position in die andere hineingehen, sehr dynamisch. Freestyle kann bedeuten, das wir neue oder schwierigere Positionen, Flows, etc., ausprobieren.

Freitag:
Kundalini Yoga (09:30-10:45), geeignet für alle die sich ein bisschen herausfordern möchten, mental und körperlich.

Samstag:
Workshops nach gesonderter Ankündigung!

Haben Sie Fragen zu meinen Kursangeboten? Sprechen Sie mich gerne an:
Mobil: 0171 5615556
E-Mail: kontakt@inner-balance-coach.de

Abb. oben: Yoga Kursplan 2019. Klicken Sie hier für eine größere Version als Pdf-Datei

Preise:

Teilnahme an allen Kursen, außer Spezialkurs
6 Monate: 300 Euro (50,- Euro/Monat)

Teilnahme an allen Kursen, außer Spezialkurs
3 Monate = 12 Kurse: 165 Euro

5er Karte
gültig für 3 Monate: 75,- Euro

Einzelstunde: 17,- Euro

Yoga Coaching
90 Minuten: 65,- Euro

Yoga Coaching 3 x 165,- Euro, ab 4 Stunden 50 Euro, ab 20 Stunden 47 Euro

Probestunde: 9,- Euro

Gabriele Heidt-Schilling
INNER BALANCE YOGA
für Gesundheit & Prävention
Yoga Coaching Meditation

Bismarckstraße 53-55
53604 Bad Honnef
Mobil: 0171 5615556
E-Mail: kontakt@inner-balance-coach.de