27.03.: Online Workshop „Vital im Home-Office“
- Im März 07, 2021
- Von G.Heidt-Schilling
- In Aktuelles, Coaching, Yoga
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Zurzeit verbringen wir viel Zeit vor dem Bildschirm. Mehr als früher arbeiten wir im Home-Office. Die Haltung des Körpers, beim online arbeiten, ist alles andere als gesund. Durch die ständige Sitzhaltung strapazieren wir die Wirbelsäule, die Muskeln (z.B. den Psoas), das Verdauungssystem und das Herz-Kreislaufsystem.
mehr (...)»Samstag 27.02.: Online Workshop Immun Booster
- Im Februar 04, 2021
- Von G.Heidt-Schilling
- In Aktuelles, Angebote, Coaching, Yoga
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Die beste Medizin, um gesund zu bleiben, ist unser Immunsystem.
Eine gesunde Ernährung, Bewegung und Ruhe stärken das Immunsystem.Wie man das macht, worauf man achten sollte, zeige ich im Online Workshop. Wir werden alle Aspekte des Immunsystems betrachten und gezielt Übungen dazu durchführen. So stärken wir unsere Immunabwehrkraft und können bewusst gesund und vital bleiben. Mehr Infos unter Workshops.
Termin: Samstag, den 27. Februar 09:00 Uhr -12:00 Uhr
Kosten: 37,- Euro, für Abonnenten meiner Kurse 30 Euro
Anmeldung unter: kontakt@inner-balance-coach.de, oder 0171-5615556
Macht und Ohnmacht
- Im Juni 03, 2020
- Von G.Heidt-Schilling
- In Aktuelles, Allgemein, Coaching, Yoga
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Heute Morgen sitze ich bei einer Tasse Mandelmilchkaffe und lese in der neuen Yogazeitschrift. Corona schwebt auch hier über diversen Artikeln. Einer hat mich dann doch sehr überrascht. Ein Artikel der uns angeblich hinter alles schauen lässt und die “Wahrheit“ erkennen lässt. Da bin ich dann doch aufmerksam und lese von… das die „böse“ Welt dort draußen stattfindet. Mit Mächten die uns hintergehen und manipulieren wollen….usw.. Schade, wieder jemand der seine Macht an äußere Umstände abgibt und offensichtlich in einer Ohnmacht festhängt und andere Menschen auch noch davon überzeugen möchte. In der Psychologie nennt man das Projektion, die eigene Schattenseite auf andere oder äußere Umstände zu projektieren, da man sie bei sich selbst nicht sehen will oder kann. Dass gerade eine Yogazeitschrift solche Ansichten verbreitet, zeigt dass wir alle nicht das sind, was wir gerne sein möchten.
mehr (...)»Chronobiologisches Yogacoaching vom 6.-8. März 2019
- Im November 19, 2019
- Von G.Heidt-Schilling
- In Aktuelles, Angebote, Coaching, Yoga
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Das chronobiologische Yogacoaching hilft allen Menschen, die im privaten Umfeld sich und andere unterstützen möchten, wieder aktiv, selbstbestimmt, authentisch und damit glücklicher zu leben; Es richtet sich auch an Yogalehrer, Erzieher, Psychotherapeuten, Ärzte, Sozialarbeiter, Physiotherapeuten und ähnliche Berufe, die im beruflichen Kontext Menschen auf der Basis des yogischen Wissens unterstützen möchten: Alle Infos und der Kontakt zur Buchung.