Herzensangelegenheit
- Im Dezember 21, 2021
- Von G.Heidt-Schilling
- In Aktuelles, Coaching, Yoga
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Weihnachten steht vor der Tür. Wir blicken auf ein Jahr mit Höhen und Tiefen. Dieses Jahr hat uns herausgefordert. Jeden auf seine Weise. Nicht immer versteht man warum es diese Krise gab, oder immer noch gibt. Wenn es ein Familienmitglied betrifft, dann kommt man sich manchmal ohnmächtig vor.
Kooperation
- Im Dezember 21, 2021
- Von G.Heidt-Schilling
- In Aktuelles, Coaching, Yoga
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Wir alle sind aus Sternenstaub. Aus Gas und Staub explodierter Sonnen aus der Frühzeit des Universums. Alles, ob Steine, Pflanzen, Tiere, Menschen, Wasser, also der ganze Planet ist aus Sternenstaub entstanden. Im Umkehrschluss heißt das, wir sind alle Eins.
Lebendigkeit
- Im Dezember 10, 2021
- Von G.Heidt-Schilling
- In Aktuelles, Coaching, Yoga
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Das Rotkelchen, Vogel des Jahres 2021, ist für mich das Sinnbild für Lebendigkeit. Stark, mutig, neugierig und ohne Angst, trällert es aus voller Brust sein Lied. Aber woher kommt es, dass uns alle Tiere so lebendig erscheinen? Tiere leben eher im Hier und Jetzt, als in der Vergangenheit. Wir Menschen dagegen leben eher in der Vergangenheit und Zukunft als im Hier und Jetzt.
Einsicht
- Im Dezember 06, 2021
- Von G.Heidt-Schilling
- In Aktuelles, Yoga
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Wahrliche Einsicht hat die Kraft der Befreiung. Sie bringt Mitgefühl und Verstehen.
Falsche Einsicht ist eine Form der Bejahung, sie kann das Gegenteil der Wahrheit sein. Du glaubst etwas sei wahr, Du bist ganz sicher, dass ist die Wahrheit!
27.03.: Online Workshop „Vital im Home-Office“
- Im März 07, 2021
- Von G.Heidt-Schilling
- In Aktuelles, Coaching, Yoga
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Zurzeit verbringen wir viel Zeit vor dem Bildschirm. Mehr als früher arbeiten wir im Home-Office. Die Haltung des Körpers, beim online arbeiten, ist alles andere als gesund. Durch die ständige Sitzhaltung strapazieren wir die Wirbelsäule, die Muskeln (z.B. den Psoas), das Verdauungssystem und das Herz-Kreislaufsystem.